Седня прохладно, а в жару...Предлагаю брать пример с туркменских чабанов и ходить по Москве в бараньих папахах, в этом случае солнечный удар вам не грозит.
Ну, может быть, тока тепловой.
Или в пледах.
Тогда точно не сгорите.
Врачи не рекомендуют есть продукты, согревающие изнутри – мед, сало, мясо – они повышают температуру, особенно на ночь.
Советуют охлаждать организм овощами-фруктами зеленых и белых цветов.
И пить, пить, пить.
Воду с лимоном, мятой, льдом.
Беленькое Pinot Grigio с холодной минералкой - ну прям супер вещь))
Крепкий Allкоголь нежелателен
Мате классно помогает и горячий душ!
Свежие комментарии